統合失調症

私は16歳の時に統合失調症と診断され、約15年病気と向き合ってきました。 現在症状は安定しており、寛解状態になっています。 統合失調症患者は一般の人より喫煙率が高いということをご存じでしょうか。 かつて私も過去に喫煙をし...

こんにちは管理人のいほりです。 私は統合失調症と医師に診断されてから約15年病気と向き合ってきました。 現在では症状は落ち着いており、通院や服薬を続けながら社会復帰ができています。 この記事では統合失調症とはどんな病気か...

私は16歳のときに統合失調症と診断されてから約15年病気と向き合ってきました。 現在症状は安定しており、寛解状態で日常生活を普通に過ごすことができています。 私は統合失調症を患いながら長年リストカットによる自傷行為がやめられま...

私は16歳のときに統合失調症を診断されてから約15年病気と向き合ってきました。 現在では症状は安定し、寛解状態になることができました。 その状態になるまでに本やインターネットなどでさまざまな情報収集をしてきたのですが、その中で...

こんにちは。管理人のいほりです。 私は統合失調症と診断されてから約15年病気と向き合ってきました。 現在では症状は安定しており、寛解しています。 しかし、今でも月に1度の通院と毎日の服薬は必ず行っています。 その理...

私は以前の記事に紹介したように独自に瞑想を行った結果、偏差・禅病の症状に陥ってしまった経験があります。 今でもこの後遺症は残っており完全に元の状態には戻っていません。 今回は偏差・禅病について、私の経験談・対処法を...

近年マインドフルネスが提唱され、瞑想に注目が集まっています。 瞑想をすることによって集中力が高まったり、気持ちがリラックスできるほか、リーダーシップを発揮できる、コミュニケーションが円滑になるといった効果も得られることから大企業が積...